肩こり対策を考える

我輩は肩こりである。

もうかれこれ10年以上の付き合いになるが本当に困っている。
最近では針に行っているものの、
行ってからしばらくは調子がよいが、
しばらくするとまた悪くなる。

今日なんか働いてないのに肩がこってきたからまいってしまう。

しかしながら、
肩こりの先輩（？）である母より水泳をはじめたら肩こりが解消されたという話を聞く。
最近は週に2日ほど走っているが肩こりには効果がないので今年は水泳に切り替えることにする。

早く健康になりたい・・・